Ja sam imao sličan problem, ali nije bila tako strašna bol, i to mi je bilo od veslanja u pretklonu. To je vježba koja zahtjeva savršenu formu, moraš učvrstit donji dio ledja i ispravit cijelu kičmu, te vuć opterećenje u toj pozi...meni je to još bilo problemtično jer imam malo spiganu kičmu i stvarno sam se mučio da bih održavao dobru formu dok radim(zato su me znala i bolit donja ledja).
Ja sam izbacio to i ubacio t-bar veslanje sa klupicom i veslanje sa bućicom u jednoj ruci, dok se drugom oslanjaš na klupicu ili nešto. Uglavnom, bitno je da imaš neki oslonac, da oslobodis teret sa donjih ledja. Meni je isti učinak a puno lakše i sigurnije je.